请问女人月经不调吃什么补

　　有许多成年女性经常受到月经不调症状的困扰。它们可表现为痛经、月经推迟或、月经量太多或太少。患者应根据自己的症状采取有效措施方法进行调整。今天我们将介绍一些可以治疗月经不调的补充剂：

　　1、黑糯米粥：准备的主要材料是大枣、龙眼、黑糯米等，红糖、水成分时，分别清洗这些材料，去掉大枣核、龙眼去皮，再加上洗净的黑糯米米饭和粥一起煮，红糖的量可以在锅前转移。中医认为，这种膳食补充剂的作用是温肾健脾，调经月经、身体美容、补中益气、滋补血液，安神，对月经不调造成缺血有良好的调理作用。

　　2、莲藕真菌雏鸭：主要材料包括新鲜莲藕、黑木耳、老鸭，成分为精盐、黄酒、生姜，这些材料分别加工，然后放入锅中煮汤在加入盐调味之前，这种补充剂的主要作用是冷却血液止血、滋阴补肾清热，可用于治疗阴虚引起的月经来潮等症状。

　　3、山药板栗猪肠：主要材料有新鲜山药、栗子、五花肉等三种，成分主要包括生姜、盐、料酒。制作时，先将新鲜山药洗净，去皮切块。去除内外两层皮后，将栗子洗掉，将猪胃清洗干净后，切成碎片，先将其放入锅中，加入适量的水和生姜葡萄酒，加入栗子和山药煮熟至8分钟，加入适量的盐调味。这个补充剂的作用是益肾调经、脾胃，。用于治疗腹痛的女性、月经失调、血瘀，月经闭合。

　　这里介绍了在月经未调整时可以食用的补品，我相信女性朋友已经在这里看到了，使用补品来治疗月经不调也应该根据自己的实际情况进行针对性治疗，如果月经不调的症状比较严重女性，比较好请中医指导使用用于治疗的药物，以免延误治疗时机。