闭经了要怎么办呢？

女性出现闭经的情况是很多见的，不过引起的原因可就大不相同了，如果是一直到了快二十岁了还没有来月经的情况，那就是先天性的生殖器官有些发育异常问题了，这时候就得检查清楚才行。可是如果是之前也来过月经，而只是中间有几个月之上没来过月经了，那这可能是外界的一些诱因引起的闭经，当然只要找到病因就能很好的治疗缓解闭经症状了。

1.对于大多数女性来说，过度运动、减肥或者压力特别大等因素都会引起闭经症状的，这样会一连几个月不来月经，但是如果这些刺激因素都没有了，那月经也能恢复正常了，运动与减肥一样，都会导致身体脂肪的减少。如果是身体内的脂肪太少的话，达不到女性需要的最低限度的脂肪量的时候就会出现闭经了。有好多运动员闭经就是因为身体消耗太大了，月经变得不规则后来慢慢的完全停止了。因此平时不管是减肥还是运动都得适合自己身体状况才行。

2.再就是可能由胃肠道功能紊乱引起营养不良、贫血症状严重了也会出现偶然的闭经症状。这些紊乱情况是会引起脑垂体功能受到影响后引起的闭经，闭经就会引起女性不孕的可能。还有由于精神紧张、恐惧、忧虑等阻碍正常的卵巢排卵功能，这样引起的闭经也会有可能导致女性不孕的发生。

3.如果是因为后天性的闭经情况，大多是因为不合理的生活引起的，那可以慢慢调理把身体调理好就会让闭经症状消失的，这时候也可以在饮食上稍微的注意一下，也可以缓解闭经症状。尤其是那些营养不良引起的闭经吃东西最管用了。这个方法用到鸽肉，猪肉末，粳米就行了，各种的调味品也都要准备一些，先将鸽肉去净骨刺切块放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐拌匀进行腌制。粳米淘洗干净后下锅加水煮，烧开水后就可以放进鸽肉了，共同煮成粥时调入麻油、胡椒粉即可。这种食物最具有滋肾补气功效了。特别适合那些营养不良引起的血虚型的闭经了。　

上面说的只是后天一些不良的生活习惯引起的闭经症状，只要通过生活调理和饮食调理都会缓解的，也能让月经恢复正常，对身体一般也没有太大的影响，以后也会正常能怀孕的，可是如果是先天性的闭经症状，那就是因为女性的生殖系统有发育不良的症状，像子宫缺失或者是没有内膜的症状是没有办法缓解的。因此可以说闭经也得不到治愈。也是不能正常怀孕的。